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건강 - 체력이 되어야 무엇이든 할 수 있다

다이어트 중 입안이 마르면 최악의 선택!

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목차 •침의 역할과 중요성 •침 분비 감소의 원인 •건강법으로서의 청귤 •청귤 섭취 방법 •청귤의 영양 성분 •생활 속 청귤 활용 팁 •기타 침 분비 촉진 방법 •결론``` < l… 더보기

암을 예방하고 때려잡는 기름 3가지 - 환자도 안심하고…

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목차 •참기름 •올리브유 •아마씨 •기름의 중요성 •섭취 방법 •정확한 정보 확인 •의사와 상의 •기름의 종류 선택의 중요성 •기름의 섭취 방법 •기름의 정보 확인 •의사와 상의의… 더보기
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인기 와사비 추출물 몸매를 유지하는 특별 비결이 되다

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목차 •와사비 추출물의 체지방 관리 효과 •개인 경험과 와사비 추출물의 섭취 •화학적 차이와 재배의 어려움 •건강한 식단과 함께한 와사비 추출물의 복용 •와사비 추출물의 중요성 •… 더보기
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인기 중증 심장질환 환자를 위한 건강보험 보상 강화에 대한 …

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중대본에서 중중 심장 질환 중제 시술 보상 강화방안 논의 오늘 중대본에서 중중 심장 질환 중제 시술에 대한 보상 강화방안을 논의하였습니다. 정부는 필수에 대한 건강보험 보상 강화를… 더보기
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인기 당근주스로 당뇨 관리, 의사도 극찬한 놀라운 효과 및 …

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목차 •당근 주스의 효능과 건강에 좋은 조합 •건강 주스 제조 및 섭취 방법 •주의할 점 •마무리 •건강 주스와 식이요법 •운동과의 조합 •균형 잡힌 라이프스타일 •가족과의 공유 … 더보기
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인기 비싼 뇌영양제를 대신하는 1천원으로 치매 예방하기!

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치매 예방을 위한 뇌에 보약이 되는 음식 3가지 오늘은 불치병이라 불리우는 치매를 예방할 수 있는 방법을 알려드리려고 합니다. 치매는 노화와 가족력 같은 피할 수 없는 요인에 의해… 더보기
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인기 당뇨 뱃살을 사라지게 하는 레몬수의 놀라운 효과와 물 …

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목차 •내장 지방 제거와 당뇨 관리에 도움 •레몬 수 마시는 방법 •환상의 짝꿍 •추천 레몬 수 제품 •레몬 수와 건강한 식습관 오늘 영상에서는 네몬 수가 우리 몸에 어떤 작용을 … 더보기
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인기 밥 먹을 때 면역력을 폭발시키는 비밀 공개!

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노화와 면역력 강화를 위한 건강한 식습관과 생활습관 노화의 가장 대표적인 현상 중에 하나는 근육이 줄어든다는 것입니다. 나이가 들수록 호르몬의 기능이 떨어지면서 근육의 성장이 떨어… 더보기
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인기 건강을 위해 간헐적단식을 실천하세요!

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목차 •다양한 다이어트 정보 속에서의 고민 •다이어트의 핵심: 영양소의 섭취와 식사 통제 •신뢰할 수 있는 정보를 찾기 위한 노력 •건강 다이어트에 대한 고민을 해결하기 위한 실천… 더보기
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인기 음식 중독에서 빠져 나오는 방법, 도파민 중독에서 벗어…

댓글 0 | 조회 209
일반 한국인 재무씨의 일상으로 보는 도파민 중독의 예최근 많은 이들이 요즘 먹방을 보면서 많이 먹는 습관으로 인해 음식에 중독되어 있습니다. 밥을 먹으면서 심지어 배달 음식까지 시… 더보기
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인기 2025년 부터 달라지는 건강보험료 부과 기준! 금융소…

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최근에 많은 이슈가 되고 있는 금융 소득에 대한 건보료 부과 이슈에 대해 이야기 하고자 합니다.첫째, 최근에 언급되고 있는 내용은 금융 소득이 연 336만 원을 넘으면 건보료가 추… 더보기
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인기 변비에 좋은 운동: 장 건강을 책임지는 자세한 5가지 …

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변비는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 가장 흔한 소화 장애 중 하나입니다. 가장 흔한 증상으로는 배변 곤란, 드물게 배변, 불완전 배변 등이 있습니다. 변비로 인한… 더보기
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인기 숙취 해소에 좋은 음식 4가지

댓글 0 | 조회 207
숙취란 무엇입니까? 숙취는 술을 너무 많이 마셔서 생기는 후유증입니다. 이로 인해 메스꺼움, 두통, 피로, 현기증 등 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만 숙… 더보기
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인기 다양한 두통 지압법 (편두통,목 두통), 시원함 주의!

댓글 0 | 조회 633
·두통 완화를 위한 지압 두통은 흔한 장애이며 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 긴장성 두통부터 편두통까지, 통증의 범위는 둔한 욱신거림부터 날카롭게 찌르는 듯한 느낌까지 다양합… 더보기
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인기 식은땀이 나고 기운이 없는 이유와 해결책들

댓글 0 | 조회 228
소개 식은땀과 에너지 부족 문제를 해결하는 것은 어렵고 실망스러운 작업이 될 수 있습니다. 당신은 왜 그런 일이 일어나는지 모르고, 그것을 막는 방법도 모릅니다. 일상 업무와 목표… 더보기
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